Compassion｜思いやり

他人の苦しみについて深く気づいており、その苦しみをなんとか楽にしたいと望んでいることです。思いやりとは、知恵を伴う共感です。共感が行動になったものです。情動脳が防衛体制ではない状態であり、この状態は学ぶことが可能です、そしてオープンなやさしい内面状態はしぐさや言葉によって相手に伝わります。思いやりは、相手の内面に耳を傾けて理解しようとしつつ、自分の内面にチューニングする手助けをしてくれます。そうして、自分に可能な最善の行動につながります。